Zdrowo Sportowo Powiatowo
10 Grudnia 2023r.
DOCHÓD Z IMPREZY ZOSTANIE PRZEKAZANY NA REHABILITACJĘ EMILKI
BLOK SPORTOWY
Charytatywny marsz po zdrowie
Nordic Walking z Mariolą
Start : GOK Milejów
10.00: Rejestracja uczestników
10.30: Wprowadzenie do marszu, pogadanka, rozgrzewka
11.00: Do wyboru dwie trasy: krótsza i dłuższa
Zapisy: SMS w treści “NORDIC + Imię”
Koszt: min. 20zł do puszki
Dla pierwszych 40 uczestników - pamiątkowy medal
13.00: Trening na stepach GR 1 (6 osób)
13.15: Trening na stepach GR 2 (6 osób)
13.30: Trening z gumami GR 1 (10 osób)
13.45: Trening z gumami GR 2 (10 osób)
prowadząca: Marzena Golan z VacuFitness - studio modelowania sylwetki w Łęcznej
Zapisy: SMS w treści
“step (grupa) + Imię”
“guma (grupa) + Imię”
Koszt: min. 20zł do puszki
Wśród uczestników treningów rozlosowane zostaną vouchery na wybrane zabiegi do VacuFitness
14.00 - Warsztaty ruchowe z Jamnikiem (10 osób) - “Mobilność w każdym wieku”
Zapisy: SMS w treści “mobilnie + Imię”
Koszt: min. 20zł do puszki
BLOK ARTYSTYCZNY
13:00 - 17:00 - Kiermasz świąteczny - lokalnych twórców
14.00 - Rodzinne warsztaty świąteczne z Dominiką
- Naturalne stroiki
- Kartki świateczne
16.00 Rozstrzygnięcie Gminnego Konkursu
Bożonarodzeniowego na ozdobę choinkową
- wystawa pokonkursowa ozdób choinkowych
Kawiarenka i stoisko charytatywne
